| 普通面粉不用黄油哒简单披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1025千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 78千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1005克 | 普通面粉不用黄油哒简单披萨热量/卡路里1219千卡 | |||
 热量1219千卡，相当于冰上曲棍球152分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 普通面粉不用黄油哒简单披萨热量1219 千卡
- 脂肪2.31 克
- 蛋白质16.04 克
- 碳水化合物106.39 克
- 钠39054 毫克
- 钙96 毫克
- 铁4.01 毫克
- 钾481 毫克
