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土豆排骨的做法
土豆排骨的热量和减肥功效
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土豆排骨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
总量
361
克
土豆排骨热量/卡路里
344
千卡
热量344千卡,相当于
办公室工作
229分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
土豆排骨
热量
344
千卡
脂肪
1.4 克
蛋白质
6 克
碳水化合物
37.2 克
钠
34.1 毫克
钙
15 毫克
铁
1.9 毫克
钾
380 毫克
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