| 土豆烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 152千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 长茄子 | 克 | 38千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 594克 | 土豆烧茄子热量/卡路里426千卡 | |||
 热量426千卡，相当于擦地112分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 土豆烧茄子热量426 千卡
- 脂肪10.9 克
- 蛋白质18 克
- 碳水化合物46.5 克
- 钠780.3 毫克
- 钙72 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾695 毫克
