| 素炒麻食热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 810克 | 素炒麻食热量/卡路里1139千卡 | |||
 热量1139千卡，相当于推举380分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 素炒麻食热量1139 千卡
- 脂肪2.14 克
- 蛋白质16.38 克
- 碳水化合物82.19 克
- 钠34 毫克
- 钙60.7 毫克
- 铁2.77 毫克
- 钾669 毫克
