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真正的素菜抄手的做法
真正的素菜抄手的热量和减肥功效
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真正的素菜抄手
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
圆白菜
克
50
千卡
22
千卡
1.5克
0.2克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
总量
262
克
真正的素菜抄手热量/卡路里
73
千卡
热量73千卡,相当于
烫衣服
36分钟消耗的热量...
120
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营养信息
真正的素菜抄手
热量
73
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
7.1 克
碳水化合物
14.7 克
钠
5784.2 毫克
钙
115 毫克
铁
9.2 毫克
钾
461 毫克
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