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乐乐自家菜-地软包子的做法
乐乐自家菜-地软包子的热量和减肥功效
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乐乐自家菜-地软包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
小麦面粉
克
1121
千卡
344
千卡
11.2克
1.5克
总量
622
克
乐乐自家菜-地软包子热量/卡路里
1361
千卡
热量1361千卡,相当于
冰上曲棍球
170分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
乐乐自家菜-地软包子
热量
1361
千卡
脂肪
5.2 克
蛋白质
19.3 克
碳水化合物
77.8 克
钠
7.2 毫克
钙
164 毫克
铁
1.9 毫克
钾
125 毫克
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