| 海蚌蒸蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 577克 | 海蚌蒸蛋热量/卡路里169千卡 | |||
 热量169千卡，相当于贴墙纸56分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 海蚌蒸蛋热量169 千卡
- 脂肪13.21 克
- 蛋白质13.34 克
- 碳水化合物2.2 克
- 钠280 毫克
- 钙71 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾138 毫克
