| 麻辣水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 500克 | 麻辣水煮鱼热量/卡路里220千卡 | |||
 热量220千卡，相当于乡村舞49分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 麻辣水煮鱼热量220 千卡
- 脂肪9.59 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物9.99 克
- 钠216.3 毫克
- 钙188 毫克
- 铁4.84 毫克
- 钾916 毫克
