| 红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 龙虾 | 克 | 450千卡 | 90千卡 | 18.9克 | 1.1克 |
| 总量 | 823克 | 红烧肉热量/卡路里989千卡 | |||
 热量989千卡，相当于爵士乐健身操165分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 红烧肉热量989 千卡
- 脂肪10.7 克
- 蛋白质37.4 克
- 碳水化合物2.4 克
- 钠269 毫克
- 钙34 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾597 毫克
