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椰浆咖喱鸡饭的做法
椰浆咖喱鸡饭的热量和减肥功效
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椰浆咖喱鸡饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡块
克
962
千卡
206
千卡
12.2克
9.1克
胡萝卜块
克
46
千卡
32
千卡
0.8克
0.2克
总量
612
克
椰浆咖喱鸡饭热量/卡路里
1008
千卡
热量1008千卡,相当于
骑马
252分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
椰浆咖喱鸡饭
热量
1008
千卡
脂肪
9.3 克
蛋白质
13 克
碳水化合物
26 克
钠
49 毫克
钙
23 毫克
铁
0.39 毫克
钾
202 毫克
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