| 椰香咖喱鸡丁意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 133千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 853克 | 椰香咖喱鸡丁意面热量/卡路里772千卡 | |||
 热量772千卡，相当于采花257分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 椰香咖喱鸡丁意面热量772 千卡
- 脂肪101.6 克
- 蛋白质28 克
- 碳水化合物65.44 克
- 钠60.7 毫克
- 钙73 毫克
- 铁2.81 毫克
- 钾1128 毫克
