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养血菊花包的做法
养血菊花包的热量和减肥功效
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养血菊花包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
732
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
红枣
克
264
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
红米
克
344
千卡
344
千卡
7克
2克
糯米
克
71
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
总量
420
克
养血菊花包热量/卡路里
1411
千卡
热量1411千卡,相当于
登山摩托
166分钟消耗的热量...
510
查看菜谱做法
营养信息
养血菊花包
热量
1411
千卡
脂肪
4.6 克
蛋白质
27.8 克
碳水化合物
285.3 克
钠
25.2 毫克
钙
71 毫克
铁
4.8 毫克
钾
600 毫克
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