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复合煎饼的做法
复合煎饼的热量和减肥功效
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复合煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
芋头
克
297
千卡
81
千卡
2.2克
0.2克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
总量
1028
克
复合煎饼热量/卡路里
1728
千卡
热量1728千卡,相当于
抽烟
1728分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
复合煎饼
热量
1728
千卡
脂肪
15.8 克
蛋白质
35.6 克
碳水化合物
100.4 克
钠
823.5 毫克
钙
209 毫克
铁
7.4 毫克
钾
720 毫克
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