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傣味菠萝饭的做法
傣味菠萝饭的热量和减肥功效
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傣味菠萝饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
0.54克
0.12克
糯米
克
710
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
总量
454
克
傣味菠萝饭热量/卡路里
837
千卡
热量837千卡,相当于
骑独轮车
167分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
傣味菠萝饭
热量
837
千卡
脂肪
0.72 克
蛋白质
6.84 克
碳水化合物
94.12 克
钠
8 毫克
钙
20 毫克
铁
2.79 毫克
钾
185 毫克
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