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黑米粉蒸肉的做法
黑米粉蒸肉的热量和减肥功效
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黑米粉蒸肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
0克
0.29克
总量
314
克
黑米粉蒸肉热量/卡路里
252
千卡
热量252千卡,相当于
包装礼物
168分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
黑米粉蒸肉
热量
252
千卡
脂肪
0.49 克
蛋白质
2 克
碳水化合物
53.45 克
钠
1121.7 毫克
钙
20 毫克
铁
1.01 毫克
钾
550 毫克
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