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红烧茄子的做法
红烧茄子的热量和减肥功效
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红烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
15克
12克
总量
476
克
红烧茄子热量/卡路里
670
千卡
热量670千卡,相当于
跳板跳水
223分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
红烧茄子
热量
670
千卡
脂肪
12.2 克
蛋白质
15.7 克
碳水化合物
55.3 克
钠
9 毫克
钙
21.7 毫克
铁
6.4 毫克
钾
1285 毫克
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