| 咖喱海鲜饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 341克 | 咖喱海鲜饭热量/卡路里737千卡 | |||
 热量737千卡，相当于水中柔软体操184分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 咖喱海鲜饭热量737 千卡
- 脂肪5.6 克
- 蛋白质17.5 克
- 碳水化合物77.7 克
- 钠6 毫克
- 钙850 毫克
- 铁47.5 毫克
- 钾385 毫克
