| 凉拌蚬肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河蚬 | 克 | 235千卡 | 47千卡 | 7克 | 1.4克 |
| 总量 | 500克 | 凉拌蚬肉热量/卡路里235千卡 | |||
 热量235千卡，相当于林业工作29分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 凉拌蚬肉热量235 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质7 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠18.4 毫克
- 钙39 毫克
- 铁11.4 毫克
- 钾25 毫克
| 凉拌蚬肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河蚬 | 克 | 235千卡 | 47千卡 | 7克 | 1.4克 |
| 总量 | 500克 | 凉拌蚬肉热量/卡路里235千卡 | |||
| 热量235千卡，相当于林业工作29分钟消耗的热量...480 | |||||
