| 胡萝卜豆角焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 总量 | 869克 | 胡萝卜豆角焖饭热量/卡路里1913千卡 | |||
 热量1913千卡，相当于铺床956分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 胡萝卜豆角焖饭热量1913 千卡
- 脂肪36.3 克
- 蛋白质25.5 克
- 碳水化合物95.95 克
- 钠67.5 毫克
- 钙911 毫克
- 铁50.37 毫克
- 钾787 毫克
