| 苏式清蒸鲈鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲈鱼 | 克 | 420千卡 | 105千卡 | 18.6克 | 3.4克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 509克 | 苏式清蒸鲈鱼热量/卡路里974千卡 | |||
 热量974千卡，相当于拳击81分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 苏式清蒸鲈鱼热量974 千卡
- 脂肪44.1 克
- 蛋白质42.7 克
- 碳水化合物11.2 克
- 钠2453.3 毫克
- 钙152 毫克
- 铁7.8 毫克
- 钾658 毫克
