| 韩式辣白菜年糕火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 总量 | 1452克 | 韩式辣白菜年糕火锅热量/卡路里816千卡 | |||
 热量816千卡，相当于冰上钓鱼408分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 韩式辣白菜年糕火锅热量816 千卡
- 脂肪2.06 克
- 蛋白质14.25 克
- 碳水化合物66.19 克
- 钠423.1 毫克
- 钙126.7 毫克
- 铁5.65 毫克
- 钾1159 毫克
