| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲶鱼 | 克 | 696千卡 | 103千卡 | 17.3克 | 3.7克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 总量 | 896克 | 水煮鱼热量/卡路里762千卡 | |||
 热量762千卡，相当于赛艇64分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量762 千卡
- 脂肪4.39 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物3.29 克
- 钠60.6 毫克
- 钙126 毫克
- 铁4.14 毫克
- 钾959 毫克
