| 五花肉鲜虾豆腐煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鲜虾 | 克 | 140千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 毛豆 | 克 | 52千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 总量 | 802克 | 五花肉鲜虾豆腐煲热量/卡路里1007千卡 | |||
 热量1007千卡，相当于越野摩托252分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 五花肉鲜虾豆腐煲热量1007 千卡
- 脂肪61.93 克
- 蛋白质50.37 克
- 碳水化合物25.8 克
- 钠257.3 毫克
- 钙383 毫克
- 铁7.37 毫克
- 钾1009 毫克
