| 家庭版麻辣烫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 秀珍菇 | 克 | 46千卡 | 32千卡 | 3.8克 | 1.1克 |
| 油豆腐 | 克 | 458千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
| 总量 | 653克 | 家庭版麻辣烫热量/卡路里738千卡 | |||
 热量738千卡，相当于太极拳184分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 家庭版麻辣烫热量738 千卡
- 脂肪18.9 克
- 蛋白质22.7 克
- 碳水化合物24.499999 克
- 钠76.7 毫克
- 钙186 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾401 毫克
