| 春笋木耳腐竹丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 春笋 | 克 | 65千卡 | 19千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 548克 | 春笋木耳腐竹丝热量/卡路里710千卡 | |||
 热量710千卡，相当于盖屋顶118分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 春笋木耳腐竹丝热量710 千卡
- 脂肪21.94 克
- 蛋白质46.88 克
- 碳水化合物32.79 克
- 钠248.5 毫克
- 钙144 毫克
- 铁18.86 毫克
- 钾975 毫克
