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家常炒面的做法
家常炒面的热量和减肥功效
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家常炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
102
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
腊肠
克
58
千卡
584
千卡
22克
48.3克
面条
克
284
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
小葱
克
3
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
总量
140
克
家常炒面热量/卡路里
447
千卡
热量447千卡,相当于
铅球
112分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
家常炒面
热量
447
千卡
脂肪
101.73 克
蛋白质
41.17 克
碳水化合物
82.1 克
钠
1539.4 毫克
钙
129 毫克
铁
8.57 毫克
钾
569 毫克
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