| 黑椒牛柳意粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 意粉 | 克 | 697千卡 | 335千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 749克 | 黑椒牛柳意粉热量/卡路里1183千卡 | |||
 热量1183千卡，相当于玩电脑789分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 黑椒牛柳意粉热量1183 千卡
- 脂肪3.7 克
- 蛋白质39.57 克
- 碳水化合物82.54 克
- 钠90.6 毫克
- 钙61 毫克
- 铁4.21 毫克
- 钾749 毫克
