| 主料 | ||
| 牛肉适量 | 意粉适量 | 洋葱适量 |
| 青椒适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 料酒适量 | 白胡椒适量 |
| 食用油适量 | ||
黑椒牛柳意粉的做法，共1个步骤
1/1. 先把牛肉，洋葱，青椒煮熟，把意粉煮到没有硬心，然后把配料个意粉一起炒，再给盐，鸡粉酱油……
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营养信息
详细信息>>- 黑椒牛柳意粉热量1183 千卡
- 脂肪3.7 克
- 蛋白质39.57 克
- 碳水化合物82.54 克
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吃牛柳100克，热量125千卡
相当于斜板仰卧起坐29分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于山地车5分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于拖地板6分钟消耗的热量...
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