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虾皮豆腐紫菜汤的做法
虾皮豆腐紫菜汤的热量和减肥功效
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虾皮豆腐紫菜汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾皮
克
383
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
5.81克
0.28克
总量
603
克
虾皮豆腐紫菜汤热量/卡路里
657
千卡
热量657千卡,相当于
冰上曲棍球
82分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
虾皮豆腐紫菜汤
热量
657
千卡
脂肪
6.18 克
蛋白质
44.61 克
碳水化合物
11.81 克
钠
5112.9 毫克
钙
1225 毫克
铁
10.4 毫克
钾
1098 毫克
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