| 西芹百合热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 279克 | 西芹百合热量/卡路里172千卡 | |||
 热量172千卡，相当于空中蹬腿运动57分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 西芹百合热量172 千卡
- 脂肪0.52 克
- 蛋白质9.31 克
- 碳水化合物69.56 克
- 钠280.3 毫克
- 钙67 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾951 毫克
