| 烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 257克 | 烤鱼热量/卡路里59千卡 | |||
 热量59千卡，相当于扭腰10分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 烤鱼热量59 千卡
- 脂肪0.38 克
- 蛋白质3.76 克
- 碳水化合物9.84 克
- 钠14 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.56 毫克
- 钾43 毫克
| 烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 257克 | 烤鱼热量/卡路里59千卡 | |||
| 热量59千卡，相当于扭腰10分钟消耗的热量...356 | |||||
