| 春笋豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 春笋 | 克 | 65千卡 | 19千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 内酯豆腐 | 克 | 121千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 1114克 | 春笋豆腐汤热量/卡路里270千卡 | |||
 热量270千卡，相当于深蹲68分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 春笋豆腐汤热量270 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质9.05 克
- 碳水化合物7.04 克
- 钠219.4 毫克
- 钙68 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾474 毫克
