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春笋豆腐汤

春笋豆腐汤

kiss战女

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清清淡淡一碗汤,清新鲜嫩如春风......
主料
春笋3根内酯豆腐1盒高汤适量
辅料
香椿苗适量枸杞适量适量

春笋豆腐汤的做法,共6个步骤

春笋豆腐汤的做法图解1

1/6. 内酯豆腐取出,切小块.;香椿苗洗净,沥水。

春笋豆腐汤的做法图解2

2/6. 放入淡盐水中浸泡5分钟。

春笋豆腐汤的做法图解3

3/6. 春笋切片,入沸水锅中焯3-5分钟后捞出,去草酸,除涩味。

春笋豆腐汤的做法图解4

4/6. 锅中加入高汤、春笋、豆腐,旺火烧开。

春笋豆腐汤的做法图解5

5/6. 转至小火调入盐、枸杞,慢煮5分钟。

春笋豆腐汤的做法图解6

6/6. 倒入洗净的香椿苗,即可关火。

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营养信息

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  • 春笋豆腐汤热量270 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质9.05 克
  • 碳水化合物7.04 克
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