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杏鲍菇山药排骨汤的做法
杏鲍菇山药排骨汤的热量和减肥功效
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杏鲍菇山药排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
山药
克
285
千卡
57
千卡
1.9克
0.2克
排骨
克
792
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
总量
1016
克
杏鲍菇山药排骨汤热量/卡路里
1144
千卡
热量1144千卡,相当于
速度滑冰
76分钟消耗的热量...
900
查看菜谱做法
营养信息
杏鲍菇山药排骨汤
热量
1144
千卡
脂肪
20.7 克
蛋白质
21.5 克
碳水化合物
22.4 克
钠
63.1 毫克
钙
24 毫克
铁
1.1 毫克
钾
487 毫克
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