| 蔬菜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 手擀面 | 克 | 1079千卡 | 321千卡 | 12克 | 0.5克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 总量 | 815克 | 蔬菜炒面热量/卡路里1160千卡 | |||
 热量1160千卡，相当于曼波舞387分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蔬菜炒面热量1160 千卡
- 脂肪1.12 克
- 蛋白质15.65 克
- 碳水化合物71.52 克
- 钠273 毫克
- 钙38.7 毫克
- 铁4.56 毫克
- 钾507 毫克
