| 降火又鲜美的苦瓜海瓜子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 317克 | 降火又鲜美的苦瓜海瓜子汤热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡，相当于做饭25分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 降火又鲜美的苦瓜海瓜子汤热量63 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物11.3 克
- 钠17.4 毫克
- 钙41 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾485 毫克
