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盐水虾的做法
盐水虾的热量和减肥功效
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盐水虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
对虾
克
335
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
431
克
盐水虾热量/卡路里
361
千卡
热量361千卡,相当于
广场舞
120分钟消耗的热量...
180
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营养信息
盐水虾
热量
361
千卡
脂肪
1.6 克
蛋白质
21.6 克
碳水化合物
17.7 克
钠
193.1 毫克
钙
111 毫克
铁
3.4 毫克
钾
650 毫克
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