| 虾仁炒荸荠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荸荠 | 克 | 183千卡 | 61千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 鲜虾 | 克 | 186千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 虾仁炒荸荠热量/卡路里369千卡 | |||
 热量369千卡，相当于铺瓷砖82分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 虾仁炒荸荠热量369 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质19.8 克
- 碳水化合物17 克
- 钠180.9 毫克
- 钙66 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾521 毫克
