| 辣椒苦瓜炒肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1383千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 931克 | 辣椒苦瓜炒肉热量/卡路里1550千卡 | |||
 热量1550千卡，相当于壁排球221分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 辣椒苦瓜炒肉热量1550 千卡
- 脂肪31.34 克
- 蛋白质17.17 克
- 碳水化合物10.91 克
- 钠69 毫克
- 钙39 毫克
- 铁4.13 毫克
- 钾674 毫克
