| 豆腐木耳烩猪血热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 荷兰豆 | 克 | 59千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 599克 | 豆腐木耳烩猪血热量/卡路里338千卡 | |||
 热量338千卡，相当于变式平板支撑48分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 豆腐木耳烩猪血热量338 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质11.6 克
- 碳水化合物17.9 克
- 钠16 毫克
- 钙215 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾241 毫克
