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核桃松子玉米的做法
核桃松子玉米的热量和减肥功效
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核桃松子玉米
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
松子
克
239
千卡
530
千卡
12.9克
40.4克
核桃
克
746
千卡
654
千卡
15.23克
65.209999克
总量
302
克
核桃松子玉米热量/卡路里
1265
千卡
热量1265千卡,相当于
儿童足球
181分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
核桃松子玉米
热量
1265
千卡
脂肪
106.609999 克
蛋白质
32.13 克
碳水化合物
77.01 克
钠
3.1 毫克
钙
99 毫克
铁
4.01 毫克
钾
679 毫克
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