| 咖喱土豆鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 418千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 总量 | 909克 | 咖喱土豆鸡热量/卡路里1042千卡 | |||
 热量1042千卡，相当于八段锦232分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 咖喱土豆鸡热量1042 千卡
- 脂肪10.5 克
- 蛋白质26.5 克
- 碳水化合物41.3 克
- 钠170.3 毫克
- 钙37 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾1299 毫克
