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什锦炒面的做法
什锦炒面的热量和减肥功效
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什锦炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
1.3克
0.2克
总量
770
克
什锦炒面热量/卡路里
985
千卡
热量985千卡,相当于
混凝土工作
141分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
什锦炒面
热量
985
千卡
脂肪
11.8 克
蛋白质
47.27 克
碳水化合物
8 克
钠
134.4 毫克
钙
28 毫克
铁
3.6 毫克
钾
940 毫克
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