| 改良版回锅肉盖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1270千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 621克 | 改良版回锅肉盖饭热量/卡路里1352千卡 | |||
 热量1352千卡，相当于跳舞282分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 改良版回锅肉盖饭热量1352 千卡
- 脂肪55.14 克
- 蛋白质11.77 克
- 碳水化合物17.81 克
- 钠141.2 毫克
- 钙85 毫克
- 铁1.87 毫克
- 钾457 毫克
