| 清爽土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 704克 | 清爽土豆泥热量/卡路里849千卡 | |||
 热量849千卡，相当于溜旱冰113分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 清爽土豆泥热量849 千卡
- 脂肪41.3 克
- 蛋白质27.9 克
- 碳水化合物40.1 克
- 钠2316.8 毫克
- 钙46 毫克
- 铁7.1 毫克
- 钾897 毫克
