| 玫瑰木瓜炖银耳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 青木瓜 | 克 | 75千卡 | 27千卡 | 0.40克 | 0.10克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 461克 | 玫瑰木瓜炖银耳热量/卡路里721千卡 | |||
 热量721千卡，相当于喷射雪橇103分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 玫瑰木瓜炖银耳热量721 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物173.6 克
- 钠112.8 毫克
- 钙76 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾1607 毫克
