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蒜蓉油麦菜的做法
蒜蓉油麦菜的热量和减肥功效
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蒜蓉油麦菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
油麦菜
克
160
千卡
32
千卡
3.2克
0.7克
总量
500
克
蒜蓉油麦菜热量/卡路里
160
千卡
热量160千卡,相当于
画画
36分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
蒜蓉油麦菜
热量
160
千卡
脂肪
0.7 克
蛋白质
3.2 克
碳水化合物
5 克
钠
265 毫克
钙
258 毫克
铁
0.7 毫克
钾
288 毫克
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