| 黄颡鱼烧毛豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄颡鱼 | 克 | 310千卡 | 124千卡 | 17.8克 | 2.7克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 363克 | 黄颡鱼烧毛豆热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡，相当于抽烟335分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 黄颡鱼烧毛豆热量335 千卡
- 脂肪2.9 克
- 蛋白质18.8 克
- 碳水化合物12.5 克
- 钠283.4 毫克
- 钙73 毫克
- 铁7.2 毫克
- 钾344 毫克
