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莲藕猪肉水饺的做法
莲藕猪肉水饺的热量和减肥功效
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莲藕猪肉水饺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
1270
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
863
克
莲藕猪肉水饺热量/卡路里
2515
千卡
热量2515千卡,相当于
瑜珈
719分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
莲藕猪肉水饺
热量
2515
千卡
脂肪
53.93 克
蛋白质
23.17 克
碳水化合物
79.73 克
钠
133 毫克
钙
67 毫克
铁
1.63 毫克
钾
747 毫克
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