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三杯鸡翅中的做法
三杯鸡翅中的热量和减肥功效
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三杯鸡翅中
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡中翅
克
937
千卡
194
千卡
17.4克
11.8克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
总量
683
克
三杯鸡翅中热量/卡路里
997
千卡
热量997千卡,相当于
足球
142分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
三杯鸡翅中
热量
997
千卡
脂肪
12.1 克
蛋白质
19.5 克
碳水化合物
19.34 克
钠
87.8 毫克
钙
45 毫克
铁
2.31 毫克
钾
493 毫克
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